Как же меня бесит то, что единственный сейчас для меня ответ на "Зачем жить?" ( в том числе ухаживать за собой, не запускать свое тело до ужасного внутреннего состояния) только один - ради цифры на весах.
Wer nicht schön ist muß schön leben: Schönheit war mir nie gegeben.
раньше тоже так было мне кажется, что моя жизнь делится на "до ПП" и "после". все настолько изменилось... я не завишу от дневников и диона, все, что мне нужно, делаю в уме. взвешиваюсь раз в неделю и вполне счастлива)
hudeika Да проблема даже не в том, что у меня нет ничего кроме диеты. Проблема больше, она в том, что я уже не понимаю, зачем мне все вот это, если я не хочу жить. Реально не хочу.
Анна Феррум Есть еще учеба, но ее мало. Работа, но на нее нет желания особого. Есть несколько людей, но у всех сейчас сессии-дипломы.
Wer nicht schön ist muß schön leben: Schönheit war mir nie gegeben.
Yasetai!, живи на автомате. втянешься потом начнешь получать удовольствие у меня в январе такая депрессия была дикая, что просто хотелось даже не умереть, а... не знаю. мне было вообще на все плевать. вот совсем. ну и успокоительные мне немного помогают, до сих пор пью. ибо это все чередовалось приступами истерик и битьем кулаками в стену, так что костяшки до крови.
Yasetai!? такой вопрос, а какой у тебя режим дня? Не знаю, твой ли это путь, но когда что-то неясное на душе действительно очень помогает разумное упорядочивание режима дня. Даже искуственное наполнение дня какими-то делами обязательными к выполнению. Может даже нетипичными для тебя. Это упорядочивает жизнь, плюс вносит разнообразие, дает успокоение. Может с первого взгляда так не кажется, но этот метод реально наботает.
мне кажется, что моя жизнь делится на "до ПП" и "после".
все настолько изменилось... я не завишу от дневников и диона, все, что мне нужно, делаю в уме.
взвешиваюсь раз в неделю
и вполне счастлива)
Анна Феррум Есть еще учеба, но ее мало. Работа, но на нее нет желания особого. Есть несколько людей, но у всех сейчас сессии-дипломы.
втянешься
потом начнешь получать удовольствие
у меня в январе такая депрессия была дикая, что просто хотелось даже не умереть, а... не знаю. мне было вообще на все плевать. вот совсем.
ну и успокоительные мне немного помогают, до сих пор пью. ибо это все чередовалось приступами истерик и битьем кулаками в стену, так что костяшки до крови.
Может с первого взгляда так не кажется, но этот метод реально наботает.
Исправлять не надо. Само заживет.