Вес: 86,4 кг.
Еда:
Каша овсяная на воде
Хлеб зерновой - 50 гр.
Яблоки печеные - 3 шт.
Арбуз - опять много
Творог обезжиренный - 200 гр.
Детское питание фруктовое - 250 грамм.

Упражнений не было. По приходу домой меня срубило спать.