Вес - 93,2
Питание(за весь день):
Морковь - 100 гр.
Яблоко - 2 шт.
Банан - 1 шт.
Шоколад горький - 20 гр.
Творог - 100 гр.
Запеканка - 70 гр.
Кешью - 70 гр.
Кефир - 500 гр.
Каша гречневая с грибами, не соленая - 200 гр.
Упражнения:
Обруч - 10 минут.
Остальное прохалявленно по уже обозначенной причине менструации. Дальше вернусь к упражнениям, нельзя ж неделю из-за месячных дурью маяться.